이석증증상2 이석증 증상 따른 치료법 | 운동법 목차이석증 증상 많죠. 저는 머리를 오른쪽 위로 하면 어지러워서, 머리를 왼쪽으로 하고 잠을 잤을 정도니까요. 참 신기한게 머리 방향에 따라서 어지러움 생기기도 하고, 생기지 않기도 하더군요. 갑작스럽게 세상이 빙글빙글 도는 느낌, 일어났을 때 중심이 흐트러지고 균형을 잡기 어려운 경험, 바로 이석증일 수 있어요. 이석증은 의외로 많은 사람들이 한 번쯤 겪는 질환인데, 적절한 치료와 생활 관리로 충분히 좋아질 수 있어요. 오늘은 이석증 증상에 따라 어떻게 치료해야 하는지, 또 일상에서 도움이 되는 운동법은 어떤 게 있는지 정리해볼게요.이석증이란 무엇인가요?이석증은 ‘양성 돌발성 두위현훈(BPPV)’이라고 불리는 전정계 질환이에요. 귀 안에는 평형을 유지하는 전정기관이 있는데, 그 안에 있던 칼슘 덩어리인.. 2025. 4. 1. 이석증 자가 치료법 , 증상 완화 후기 약 6개월 전 저는 돌발성난청 발병과 함께 심각한 이석증이 발병했어요. 어지럼증이 너무 심해 진짜 지옥이 여기인가 싶었을 정도였죠. 우선 병원에 다녀와서 이석증에 대해 검색해봤어요. 증상별로 자가 치료법이 달라요. 즉, 어떤 자세를 취했을 때 어지러운지에 따라 자가 치료하는 방법이 다르더라구요. 이석증은 일상생활에 큰 불편을 주는 질환이에요. 갑작스러운 어지럼증으로 일어날 수 없거나 걷기 어려운 상황까지 겪게 되니까요. 저도 처음엔 그저 피로 때문이라 생각했지만, 이석증 증상이 반복되면서 병원을 찾게 됐어요. 알고 보니 전정신경염과 헷갈릴 수 있지만, 원인도 치료법도 전혀 달라요. 오늘은 이석증의 증상, 자가치료법, 원인, 이석증 회복에 좋은 음식까지 꼼꼼히 정리해 봤어요.이석증 증상, 이렇게 나타나요.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
